大米重金属超标是由于环境污染和种植技术等多个因素的综合作用造成的，下面将逐一阐述这些影响。

　　首先，环境污染是导致大米重金属超标的主要原因之一。工业废水、农药及化肥残留、地下水含铅等都可能导致稻田土壤中重金属元素积累过量。特别是在工业区附近或经常使用化肥农药的农田，由于长期受到有害物质排放的影响，土壤中的重金属含量往往比较高。而通过灌溉、持续补充营养物质等方式，这些重金属会进入大米植株内，进而附着在大米粒表面或富集在胚芽等部分，使其重金属含量超出了食品安全标准。

　　其次，种植技术也与大米重金属超标密切相关。在现代农业生产中，为了增加产量和防治病虫害，农民广泛使用化肥和农药，但如果不严格按照指导剂量使用和施肥技术操作，过高的用量和频繁的施用会导致农田土壤中重金属元素积累。此外，一些农业投入品来源不明确或质量存在问题的情况下，可能含有重金属污染物，进而通过采用这些农资也容易造成大米重金属超标。

　　为了减少大米重金属超标风险，应该采取相应的措施来解决以上问题。首先，要加强环境保护和治理工作，减少工业废水、农药化肥等污染物排放，保证稻田周边环境的清洁与安全。其次，在农业生产过程中，农民要根据土壤养分调查结果科学合理地施肥，并遵守农药使用规范，严禁盲目增加农事活动的密度以及过度使用农资。此外，政府应加强对市场上农产品的监管力度，提高农资质量管理水平，确保农民用得放心、消费者吃得安心。

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　　大米重金属超标问题需要多方共同努力进行防治。通过加强环境保护意识，推进农业可持续发展，加强市场监管等措施，能够有效降低大米重金属超标风险，提高公众的食品安全意识，为人们带来更加健康安全的膳食选择。